เรื่องแจ้งของ New Lesson♡

สวัสดีทุกท่าน! เป็นร้านค้าเซ็นได PilatesK♡
วันนี้เป็นการแนะนำของชั้นเรียนใหม่!

- - - - - - - - - - - - - - - - -
Release & Strength
ด้วยการออกกายบริหารแบบยืดเส้น muscular fasciae การวางจำหน่ายวาตู
ทำกล้ามเนื้อที่ที่ยืดหยุ่นได้ และแข็งแรง
ชั้นเรียน Conditioning
- - - - - - - - - - - - - - - - -

ชั้นเรียนที่ทำกล้ามเนื้อที่ที่ยืดหยุ่นได้ และแข็งแรงไปด้วยการวางจำหน่าย muscular fasciae โดยใช้เสาการออกกายบริหารแบบยืดเส้นและการเคลื่อนไหวของ Bira Thijs ขณะผ่อนคลายอาการเกร็งของทั้งร่างกาย

ตั้งเป้าหมายไปไปที่ร่างกายที่แข็งแรงที่ร่างกายที่เหนื่อยล้าในกายและใจด้วยความตึงเครียดที่หลากหลายที่เกิดขึ้นในการใช้ชีวิตประจำวันถูกปล่อยให้เป็นอิสระจากความตึงเครียด เพราะเพิ่มแกนของร่างกายให้มากขึ้นไป ขณะแก้มัดอาการเกร็งของทั้งร่างกาย

・การนำชั้นเรียนมาใช้: ... วันเสาร์ที่ 20 เดือนกุมภาพันธ์
・ร้านค้าเป้าหมาย: ทุกร้าน
・หมวดหมู่: Conditioning
・เวลาชั้นเรียน: 60 นาที
※มีการออกกำลังกายบนพื้นด้วย คนสนใจถือสิ่งที่ชื้นบนพื้นเช่นผ้าเช็ดตัวค่อนข้างยาวเป็นต้นติดตัว

ไม่ว่าอย่างไรก็ตามผ่อนคลายอาการเกร็งกายที่ลักษณะพิเศษเฉพาะตัวฤดูหนาว และตั้งเป้าหมายไปที่ไลน์ร่างกายธรรมดาของโครงกันเถอะ!